随着“秋季的第一杯奶茶”这个梗火红网络，认识到秋天真真的来到身边了，秋季来了意味着空气干燥，能让人干到喉咙带血丝，鼻腔一捏就痛的地步，在这个季节广东人可以喝凉茶，咱们也可以通过改善自己的饮品让自己生活也舒服点。分享一下个人秋季饮品：菊花茶、陈皮、白茶。
菊花茶在喝茶人眼里是败火的象征，其中菊花不仅仅是用来喝的还能用来看的，在喝了很多菊花类型中觉得还是在茶博会中喝到婺牌两款比较合适。
小黄菊
大皇菊
陈皮是药食两用中药材，效用有：化痰止咳、调和脾胃，利于消食、用于胸腹胀满。这里推荐个人入秋后一般会在家里和公司备用，陈皮、八仙果、柑普。
新会陈皮
八仙果
柑普
白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。中国六大茶类之一。药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
白茶目前市面上有：寿眉、贡眉、白牡丹、白毫银针，其中口粮茶在白牡丹和贡眉这个层级，这里推荐几个在办公室常喝的茶。
茶饼
散装白茶
工作和生活两不误，在努力工作的背后需要有个健康的身体。大家可以购买品尝，看看大家还有其它的饮品推荐可以留言，我们一起来维护一份比较适合秋季的饮品清单。
